COURS CARDIO DYNAMIQUES


Tonifiez votre corps , dans une ambiance dynamique !

Activités Fitness diversifiées proposées selon les séances ,
Gym/danse , Lia ,step.., zumba... avec un travail global du corps associant le cardio , le renforcement musculaire et le stretching relax à chaque séance.


Retrouvez la forme !

La pratique régulière permet :

- D'améliorer le système cardio- respiratoire
- D'aider à la fonte des graisses
- De renforcer la musculature
- De favoriser l'équilibre et la coordination
- De se défouler et d'évacuer son stress


QUAND ?

le mardi 20h
le Jeudi 20h


TARIF ANNUEL

Frais d'inscription : 15€
Une séance par semaine 295€

Forfait au choix :
Fitness/ Pilates 395€
Fitness/ Gym cool 395€



Chaque séance est limitée à 12 personnes
Alors pré -inscrivez vous vite.